ノムラ薬局 認定栄養ケアステーション ノムラボ
ノムラ薬局認定栄養ケア・ステーション ノムラボは、地域の皆さまの健康づくりをサポートする拠点です。
病気の予防から、生活習慣の改善、食事の悩みまで、管理栄養士が「聴くこと」を大切にしながら対応します。
正解を押し付けるのではなく、一緒に考え、あなたに合った方法を見つけていきます。
POINT1
一方的な指導ではなく、まずはお話を丁寧に伺います。生活背景や気持ちを理解したうえで、無理のない提案を行います。
POINT2
年齢・生活・体調に応じて、最適な食事や生活改善をご提案。「できること」から始められる内容を大切にしています。
POINT3
一時的な改善ではなく、習慣として続けられることが重要です。無理なく、自然に変われるサポートを行います。
ノムラボでは、体の状態を確認し、理解し、行動につなげる3ステップのサポートを行っています。
一人では難しい健康管理も、一緒に進めることで「できる」に変えていきます。
体組成、血圧、食事内容などを確認し、今の状態を客観的に把握します。まずは「知ること」からスタートします。
測定結果や生活習慣をもとに、体の状態や課題をわかりやすく説明します。専門的な内容も、納得できる形でお伝えします。
あなたに合った改善方法をご提案し、無理なく行動に移せるようサポートします。小さな変化の積み重ねが、未来を変えていきます。
既往歴:糖尿病・高脂血症・高血圧(内服あり)
「検査値の読み方が分かりました!」
検査結果を見ても、どの項目を見れば良いのか分からなかったのですが、分かりやすく説明していただき、自分の体の状態を理解することができました。これからはHbA1c値を下げられるよう、食生活を意識していきたいと思います。食生活を見直すきっかけになり、詳しく説明していただきました。定期的に受けたいです。
K・K様 女性 50歳代 ご本人
既往歴:糖尿病・腎臓病・認知症のお母さま
「食事への不安が軽くなりました!」
糖尿病・腎臓病・認知症があり、毎日の食事に悩んでいました。生活に合わせた無理のない献立を提案していただき、本人も満足して食べられています。惣菜の活用方法や簡単な調理法も教えていただき、食事への不安が軽減しました。以前よりめまいも落ち着き、家族として安心しています。
S・M様 女性 70歳代 ご家族(ご子息)より
既往歴:腎臓病(カリウム制限)や糖尿病、きざみ食対応
「不安だった毎日の食事が"これならできそう"に変わりました。」
主人が退院しましたが、腎臓病や糖尿病、きざみ食対応もあり、毎日の食事をどうしたら良いか不安でした。仕事をしながらの食事準備も負担でしたが、塩分調整されたレトルト食品を上手に使った献立を提案していただき、気持ちがとても楽になりました。「話を聞いてもらえてホッとした。来てよかった。」と思えました。
M・Y様 男性80歳代 ご家族(奥様)より
ノムラボの日のイベントに参加して
「水分不足に気づけました!」
腸活のセミナーを聞いて、自分は水分摂取が足りていないかもしれないと気づきました。普段あまり意識していませんでしたが、これからはしっかり水分を飲むことを意識したいと思います。GABAや検査キットのお話も興味深く、自分の体の状態を知るきっかけとして、今後取り入れてみたいと思いました。
T・T様 女性50歳代
Qどんな人が利用できますか?
健康に不安がある方、食事を見直したい方、生活習慣を改善したい方など、どなたでもご利用いただけます。
Q相談には予約が必要ですか?
基本的には予約制となっております。空きがあれば当日対応も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
Q料金はどのくらいかかりますか?
内容に応じて異なります。初回相談や継続サポートなど、詳細はお問い合わせください。
Qどのくらい通えば効果がありますか?
個人差はありますが、継続することで効果を実感しやすくなります。1回の相談でも気づきは得られますが、継続サポートをおすすめしています。
Qオンライン相談は可能ですか?
対応可能です。遠方の方や来店が難しい方も安心してご利用いただけます。
Q何を準備すればいいですか?
特別な準備は必要ありません。食事内容や気になることがあれば、メモしていただくとスムーズです。
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